わんまいるナビ - あなたの生活を楽に！

子育てや家事に鬱になって自殺まで考えている人、ちゃんと食べれてますか？育児中だと、買い物にも行けないですよね。食べることで気持ちは変わります。在宅でキチンと食べられるようになって、私は育児ノイローゼを軽くしました。慣れない子育て、毎日の食で少し元気になれますよ。

毎日の食事の準備は大変。時短して、あなたにゆとりのある生活を。一方、食事は健康の源。簡単だけど、しっかりとした栄養摂取に必要なのは、正しい「知識」です。小学生の時した算数のように、九九や公式を覚えているかいないかで、簡単にできる。悩みに対して知識をもっていることの重要性を紹介します。

WHOでは1日の食塩摂取目安量は5.0g/日となっています。日本人は約2倍の量を摂取している現状。食塩大国ニッポン。健康のために減塩を考える人たちのために、まずは基本の「美味しい減塩の味」を覚えることをお勧め。ただ塩味を減らしただけでは、「我慢の減塩」。違いを舌で覚え所からスタートしませんか？

リハビリテーション専門医の松岡清香医師が取り組む健康推進プログラムに採用されている　わんまいるの美食弁当。健幸ディナーは筑波大学付属病院の健康改善プログラムにも採用されています。医師も認める健康的な夕食を試してみませんか？

週末を効率的に過ごすための食事準備のコツやプランニング方法を紹介。わんまいるのメニューを活用した具体的な食事例をお見せします。家族の時間を大切にしつつ、普段の家事を楽に。頑張り過ぎない週末をあなたにプレゼントお♪

冷凍総菜　わんまいるについて、子育て世代の口コミをまとめてみました。子育て×仕事で時間に追われながらも、ご飯の準備を頑張る方たちが、わんまいるを使ってみて「食事準備からの解放」につながっています。リアルな口コミのため、購入の参考にしてください。

わんまいる　美食弁当　「石見ポークのスタミナ炒め」の口コミです。野菜不足の方や時間が無い、調理疲れ、買い物難民、ちょっと楽しながらも美味しく健康になれる、お弁当です。やわらかい石見ポークとしっかりした野菜の食感が癖になる、わんまいるのお弁当です！

国産個食惣菜パックと美食弁当の「わんまいる」。配達無料のミールキット「ヨシケイ」あなたはどっち派！？宅食やミールキット悩んでいる人への完全ガイド。どちらも最初お得なのでどちらもお試しお勧め。メリットとデメリットを詳しく解説！

宅食わんまいるは高いのか？夕飯作りは時給365円。大変な時手を抜きませんか？手作りの良さもありながら、時給換算すると大変さが分かりました。美味しいと評判のわんまいるですが、高い？との声も。実際に手作りとコストを比較。

宅食・冷凍総菜を販売するわんまいるの安全性を暴露します。美食弁当や健幸ディナーなど、健康に配慮した食品を提供するわんまいる。安全性はどうなの？食品業界にいる私だから、監査級に厳しくチェック。新規食材開拓したい人にも読んでほしい、買い手が忘れてはいけない目線も学べる記事。