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毎日の食事の準備は大変。時短して、あなたにゆとりのある生活を。一方、食事は健康の源。簡単だけど、しっかりとした栄養摂取に必要なのは、正しい「知識」です。小学生の時した算数のように、九九や公式を覚えているかいないかで、簡単にできる。悩みに対して知識をもっていることの重要性を紹介します。

WHOでは1日の食塩摂取目安量は5.0g/日となっています。日本人は約2倍の量を摂取している現状。食塩大国ニッポン。健康のために減塩を考える人たちのために、まずは基本の「美味しい減塩の味」を覚えることをお勧め。ただ塩味を減らしただけでは、「我慢の減塩」。違いを舌で覚え所からスタートしませんか？

リハビリテーション専門医の松岡清香医師が取り組む健康推進プログラムに採用されている　わんまいるの美食弁当。健幸ディナーは筑波大学付属病院の健康改善プログラムにも採用されています。医師も認める健康的な夕食を試してみませんか？

週末を効率的に過ごすための食事準備のコツやプランニング方法を紹介。わんまいるのメニューを活用した具体的な食事例をお見せします。家族の時間を大切にしつつ、普段の家事を楽に。頑張り過ぎない週末をあなたにプレゼントお♪

冷凍総菜　わんまいるについて、子育て世代の口コミをまとめてみました。子育て×仕事で時間に追われながらも、ご飯の準備を頑張る方たちが、わんまいるを使ってみて「食事準備からの解放」につながっています。リアルな口コミのため、購入の参考にしてください。

わんまいる 美食弁当 スタミナ炒め物」を実食レビュー！ニンニク臭くないからお昼でも安心。トマトベースのソースが肉厚な玉ねぎと絡み、やわらかい豚肉の旨味が際立ちます。添加物不使用で栄養バランスもばっちり。時短で美味しい食事を楽しみたい方必見！

国産個食惣菜パックと美食弁当の「わんまいる」。配達無料のミールキット「ヨシケイ」あなたはどっち派！？宅食やミールキット悩んでいる人への完全ガイド。どちらも最初お得なのでどちらもお試しお勧め。メリットとデメリットを詳しく解説！

宅食わんまいるは高いのか？夕飯作りは時給365円。大変な時手を抜きませんか？手作りの良さもありながら、時給換算すると大変さが分かりました。美味しいと評判のわんまいるですが、高い？との声も。実際に手作りとコストを比較。

宅食・冷凍総菜を販売するわんまいるの安全性を暴露します。美食弁当や健幸ディナーなど、健康に配慮した食品を提供するわんまいる。安全性はどうなの？食品業界にいる私だから、監査級に厳しくチェック。新規食材開拓したい人にも読んでほしい、買い手が忘れてはいけない目線も学べる記事。

食塩取り過ぎ後進国、日本。世界保健機関WHOの目安では、食塩摂取量の目安は5.0g/日。日本の現状は約10g/日と2倍！厚労省推奨男性 7.5g/日未満、女性 6.5g/日未満。簡単な解決策はたった一つ。宅食　わんまいるを試してみること。