【わんまいるの健幸ディナー】よくある質問&実際に使ってみた本音レビュー!

わんまいる健幸ディナーのよくある質問、女性キャラクターのイラスト よくある質問

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わんまいるの健幸ディナーを紹介する筆者てっつーのイラスト
筆者てっつー : わんまいるの簡単×健康×美味しい を実際に食べて解説

こんにちは、てっつーです。

この記事では、わんまいるの「健幸ディナー」について、よくある質問をまとめ、実際に購入して食べた体験レビューをお届けします。

このレビューを読むだけで、購入前にわんまいるのサービス内容やメリット・デメリットが一目でわかるので、初めての方も安心です。

もし、宅食サービスを検討している方や、買い物が難しい状況の方、そして毎日の献立に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

わんまいるの「健幸ディナー」について

冷凍宅配 わんまいる 健幸ディナーとは?

わんまいる 健幸ディナーの冷凍パックが並んでいる様子
わんまいる健幸ディナーの冷凍パック5日分(1食分が1パック)がこのように届きます。
わんまいる 健幸ディナーの1食分、主菜1品と副菜2品の冷凍パック。赤色のパックは湯せん調理、黒色のパックは冷水解凍用
わんまいる健幸ディナーの1食分。主菜と副菜2品がセットになっています。
赤色パックは湯せん、黒色パックは冷水解凍で調理します。

A:わんまいるの「健幸ディナー」は、国産食材を使用し、管理栄養士が監修した夕食セットです。


・国産食材のみで調理した5食分の献立セット。
献立を考えなくていいって、めっちゃストレスフリーなんですよ。

・「わんまいるの1食分」は主菜1品と副菜2品の計3品。

5日分として、主菜5品・副菜10の計15品を1度にお届け。

・おかず1品ずつ個包装で冷凍されています。

わんまいるは管理栄養士が監修。献立のメリット。

わんまいるの献立は、専属の管理栄養士がバランスを考えた内容で、健康的な食事をサポートします。

調理は国内の惣菜調理専門企業と提携し、おいしさと健康の両立

わんまいる 健幸ディナーは合成保存料不使用。安心と美味しさへのこだわり。

わんまいるの「健幸ディナー」では、合成保存料や合成着色料を一切使用していません。

これにより、見た目の味もすっきりと自然由来、食べ飽きない家庭的な味わいに仕上がっています。

💡ポイント

献立がセットになっているので、必要な時はおかずを少し足すだけで満足のいく夕食が完成しますよ!

実際に食べた わんまいる 健幸ディナーの一例

わんまいる健幸ディナーの1食分、主菜は千葉県産さばの味噌煮、副菜は茄子と人参とかぼちゃの揚げびたし、チンゲン菜と薄上げのお浸し
実際に食べてみた「健幸ディナー」1食分。主菜は千葉県産さばの味噌煮、副菜には茄子と人参とかぼちゃの揚げびたしと、チンゲン菜と薄上げのお浸しが含まれています。
わんまいる健幸ディナーの1食分、主菜は北海道産たらのとろっと煮、副菜はかぼちゃと石見ポークのそぼろあんかけ、佐渡産あかもくきゅうりの和サラダ
主菜は北海道産たらのとろっと煮、副菜にはかぼちゃと石見ポークのそぼろあんかけ、佐渡産あかもくきゅうりの和サラダ。
わんまいる健幸ディナーの1食分、主菜は東北産 みやぎニラ豚、副菜は揚げ焼売、ほうれん草とにんじんの中華風お浸し
主菜は東北産 みやぎニラ豚、副菜には揚げ焼売、ほうれん草とにんじんの中華風お浸し
わんまいる健幸ディナーの1食分、主菜は、日南鶏のスパイシーローストチキン、副菜はチンゲン菜のコンソメスープ煮、ポテトサラダ
主菜は、日南鶏のスパイシーローストチキン副菜にはチンゲン菜のコンソメスープ煮、ポテトサラダ
主菜: 石見ポークの八宝菜、副菜: 揚げ春巻きと豆もやしの中華風ナムル。わんまいる健幸ディナーの一食分の盛り付け例
わんまいる健幸ディナー一食分の例です。主菜は石見ポークを使用した八宝菜、そして副菜には揚げ春巻きと中華風ナムルがセットされています。忙しい日にも簡単に栄養バランスの取れた食事が楽しめます。
わんまいる健幸ディナーの主菜「北海道産鮭の塩焼き」と副菜「大根とにんじんのなます」、「なめこおろし」
わんまいる健幸ディナーの一食分。主菜は北海道産鮭の塩焼き、副菜には大根とにんじんのなます、なめこおろし。味噌汁は自前で用意していますが、全体的に栄養バランスが取れた食事です。
わんまいるの冷凍惣菜、ほうれん草と厚揚げの炊き合わせを副菜として使った例、自分で用意したたらこパスタをメインにした食卓の一例
わんまいるの冷凍惣菜で、ほうれん草と厚揚げの炊き合わせを副菜としてプラス(写真左)。メインのたらこパスタは自分で用意。栄養バランスをプラスした食卓の例です。

わんまいるを使うことで、

簡単で美味しいごはんが食べられます

国産のご当地食材、料理が多く食べることが楽しくなります。

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わんまいる健幸ディナーの糖質、塩分、カロリーはどのくらい?

A:わんまいるの健幸ディナーは、5食平均で 糖質30g以下、塩分3.5g未満、400Kcal以下に栄養管理されています。

糖質を簡単に管理しながら、食事を楽しめます。

わんまいるの宅配食は、日本糖尿病学会学術集会でも発表されており、糖尿病重症化予防のための新たな食事教育の一環として注目されています。

市販のスーパーの総菜は、味付けが濃くなりがちで、糖質の過剰摂取につながることも多いですが、わんまいるならその心配はありません。

特に、毎晩の晩酌が欠かせない方には、糖質を抑えつつ健康を保てるのでおすすめです。

さらに、筑波大学付属病院の健康改善プログラムにも採用された実績があり、信頼性も抜群です。

健康サポートも期待できる!糖質管理した食生活で無理ない健康管理を!

5食平均で糖質30g以下のわんまいる健幸ディナーなら、無理せずに健康管理することにつながります。

私自身、適度に体を動かしながら、2週間で-2kgの減量を実感しました。

糖質管理した食生活を手軽に始めたい方には、ぴったりの食事プランです。

特に、毎日忙しくて食事にこだわる時間がない方でも、簡単に健康をサポートできます。

Q わんまいるの健幸ディナーは、どんな味付け?

A:わんまいる健幸ディナーは、素材本来の旨みを生かした塩分控えめな味付けが特徴です。

お出汁がしっかり効いているため、薄味でも満足感がたっぷり

むしろ「美味しすぎて驚いた!」という方も多いです。

例えば、煮物や主菜は一口食べると口の中でじゅわ~~っと旨味が広がります。

どこを食べても味ムラがなく、まるで自分で作るより美味しいと感じるほど!

国産食材の旨味が詰まっていて、スーパーのお惣菜よりもクオリティが高く感じるのも納得です。

実はこの美味しさの秘密は、真空調理法

わんまいるでは、食材と調味料を真空パックし、じっくり加熱することで味をしっかり染み込ませています。

これにより、冷凍でも驚くほど美味しい食事が楽しめるのです。

しかも、個食タイプで食べきりサイズなので、無駄なく健康的な食生活をサポートします。

わんまいる健幸ディナーは、忙しい毎日でも栄養バランスと美味しさを両立できる頼れる存在です!

Q わんまいるの冷凍総菜は、小さい子どもやお年寄りが食べても大丈夫?

歳9か月の子ども用の取り分けたサバの味噌煮、ナスとカボチャの揚げびたし
写真左上:1歳9か月の子どもにも取り分けたわんまいるのサバ味噌煮とナスとカボチャの揚げびたし。

A:通常の食事で、咀嚼(そしゃく)や飲み込みに問題がなければ安心して食べられます

わんまいるでは、固すぎる食材や飲み込みづらいものをできるだけ控えているので、幅広い年齢層に対応しています。

実際に、筆者てっつーは、1歳9か月の子どもにも取り分けて食べさせましたが、問題なくパクパク食べてくれました

例えば、上の画像にあるサバの味噌煮ナスとカボチャの揚げびたしも、味が濃すぎず、食べやすかったようです。

さらに、野菜がたっぷり含まれているので、食べることで自然に栄養バランスも整えられます。

もちろん、子どもによって好き嫌いはありますが、食べる姿を見て安心しました。

好き嫌いはどの子どもにも共通することなので、柔軟に対応していただければと思います。

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Q : わんまいるの商品は、お弁当箱に入っていますか?

わんまいる 健幸ディナーの1食分、主菜1品と副菜2品の冷凍パック。赤色のパックは湯せん調理、黒色のパックは冷水解凍用
わんまいる健幸ディナーの1食分。主菜と副菜2品がセットになっています。赤色パックは湯せん、黒色パックは冷水解凍で調理します。

A:いいえ、わんまいるの健幸ディナーは、料理1品ずつ個包装されています。

内容量は、主菜が約120g、副菜が約80g前後で、食べきりにちょうど良いサイズです。

とはいえ、野菜のボリュームが多く、

「これで一人分?」

「一人分でこんなに野菜が摂れるの?」

と驚きます。

野菜の食感はシャキシャキで、煮物は柔らかさがありつつ、しっかりとした歯ごたえも楽しめます。

見た目以上のボリューム感があり、噛むほどに満足度が高まります

てっつー
てっつー

わんまいるの宅食は、野菜の食感が良く、新鮮な食材を使っているので、他の宅配食サービスと比べてもその違いがはっきりとわかります。

ちなみに、わが家は4人家族(子ども2人)ですが、わんまいるの健幸ディナーはあくまで1人分の食事。

シェアしながらちょこちょこ食べるのが楽しく、家族全員で楽しんでいます。

日本料理のように副菜を何品も手作りするのは現実的に難しいですが、わんまいるなら食べる楽しみと栄養バランスが両立できて、ちょうど良いサイズ感です。

毎回おかずを少し足すだけで、家族みんなが満足してお腹いっぱいになります。

さらに、わんまいるの健幸ディナーはゴミや洗い物が少ないのも嬉しいポイントです。

わんまいるのサバの味噌煮を湯せんで解凍している様子
サバの味噌煮を湯せん解凍する様子。わんまいるの冷凍食品を美味しくする方法です

湯せんするだけで時短調理なので、

子どもがお腹がすいたと言っても、今から料理すると間に合わない…

・今日は時短でご飯済まさせたいな

という日に、本当にありがたい存在です。

Q : わんまいるの宅配食と普通のお弁当、何が違う?


A : 正直、味のレベルが3段階は違います

わんまいるの健幸ディナーは、

日経DUALランキングで総合2位(味と品質で1位)を獲得しており、その品質が他の宅配弁当と比べレベルが高いことが分かります。

日経DUAL 宅食ランキングでわんまいるが2位に選ばれた画像。1位はヨシケイ、わんまいるは56点で2位にランクイン。
日経DUALが実施した宅配食ランキングで、わんまいるは総合2位。※総合1位はヨシケイ。『品質と味』部門ではわんまいるが1位を獲得しています。

ちなみに、日経DUAL とは、働く親をサポートするための情報を提供する、日経グループが運営する人気メディアです。

忙しい毎日の中でも手軽に健康的な食事を提供できる宅配食やサービスの品質に関して、非常に厳しい基準で評価を行っています。

実際に、わんまいるは、開封直後に広がる上品な煮物の香りや、魚本来の旨味と香りは、スーパーの弁当とは一線を画す上質さがあります。

また、

日南(にちなん)鶏(宮崎県産の平飼い銘柄鶏)

:平飼いでのびのび育てられたため、肉質がやわらかくジューシーです。

森林どり(宮城県産の餌にこだわった銘柄鶏)

:こだわりの餌によって、鶏肉の旨味がしっかりと感じられ、濃厚な風味が楽しめます。

といった、厳選された食材を使用した料理がご家庭で楽しめます。

さらに、わんまいるの健幸ディナーは、1品ずつ個包装されているため、好きな料理や組み合わせを自由に選ぶことができ、「今日は何を食べようかな?」と選ぶ楽しみもプラスされるのが特徴です。

一方で、ヨシケイも高評価を得ていますが、わんまいるは特に、以下の点で優れています。

  • 湯せん調理 だけで手軽
  • 冷凍保存 で好きな時に使える

そのため、忙しい日でも無理なく健康的な食事をサポートできるのがわんまいるの大きな魅力です。

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Q : わんまいるの健幸ディナーはどうやって食べる?

A : 冷凍庫から取り出して、湯せん調理または流水解凍するだけで簡単に調理が可能です。

たった5~10分で、忙しい日でも手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しめます。

また、わんまいるの健幸ディナーは、料理ごとに適切な解凍方法があり、一番おいしい状態で食べるためには、それぞれの料理に合わせた解凍がポイントです。

商品のパッケージやラベルの裏には、解凍方法がしっかり記載されているので、必ず確認してから調理してくださいね。

【わんまいるの健幸ディナー】解凍方法で美味しさ10倍!冷凍総菜の召し上がり方Q&A
わんまいるの冷凍総菜「健幸ディナー」。湯煎や・流水解凍するときのポイントがあります。長時間の解凍は食材の旨味が外に逃げてしまいます。正しい解凍方法でこだわり素材の美味しさを楽しみましょう!また他の冷凍総菜についても同じことが言えます。この記事を読むことで、解凍の正しい知識が身に付きます。

Q : わんまいるの「健幸」とは、あて字ですか?

A はい、あて字です。

「わんまいる」の宅食では、「健康で幸せな生活をお届けしたい」というコンセプトを大切にし、この思いを込めて「健幸」という言葉が作られました。

お客様に、総菜やお弁当を通じて、いつまでも健康で美味しい食事を楽しんでいただき、幸せな時間を過ごしてもらいたいという願いが込められています。

Q:わんまいるの宅配食の賞味期限はどれくらい?

A:わんまいるでは、すべての商品において30日以上の賞味期限が残っているものをお届けしています。

これにより、お客様は自宅の冷凍庫で安心して保管し、好きなタイミングで健康的な宅食総菜を楽しむことができます。

忙しい日々でも、食べたい時にすぐ取り出して美味しい食事を楽しめるのが魅力です。

てっつー
てっつー

冷凍で30日以上も保存できるから、忙しい時でも安心してストックしておけますね。

必要な時にサッと食べられるのが便利です♪

Q : わんまいるのセットの量目や商品の大きさはどれくらいですか?

A : わんまいるの宅配食では、主菜は約100〜150g副菜は約80gが標準的な量目です。

これにより、1食分でバランスの取れた食事が楽しめます。

わんまいるの健幸ディナー1食分、パッケージサイズが縦約15cm×横約20cmと確認できる写真。冷凍庫での保管がしやすい
わんまいるの健幸ディナー1食分、冷凍庫にぴったり収まる縦約15cm×横約20cmのパッケージ。
わんまいるの健幸ディナー1食分、パッケージの高さが約5cmの写真。冷凍庫での保管に便利
わんまいるの健幸ディナー1食分のパッケージ高さは約5cmで、冷凍庫でも場所を取らない設計です。

・実際に購入した、1日分のセットの大きさは、縦15cm×横20㎝×5㎝ あります。

また、わんまいる公式HPでは、セット(1日分)の大きさは縦18cm×横25cm×幅7cm程度との案内です

→真空のため、容量も少ないため、冷凍庫にも保管しやすいサイズなので、ストックにも便利です。

Q: わんまいるでは、魚の部位(頭側・尾側)を選ぶことはできますか?


A : わんまいるでは無選別で発送しております。

そのため、魚の頭側や尾側を選ぶことはできません。

てっつー
てっつー

実際に食べてみて、どの部位でも品質や美味しさに違いはありません。

ご安心ください。

Q: わんまいるの惣菜、調理にアルコールは使われていますか?

A : 一部の料理に日本酒などが使用されていますが、調理中の加熱でアルコール成分は、ほぼ揮発します。

そのため、車の運転に影響を与える心配はなく、人体にも問題はありません。

数値的にも、一般的な惣菜や調味料(醤油やみりん)と変わらないレベルです。

妊婦さんやお子さまも安心して食べられます!

💡なぜ料理にお酒を使うの?

日本料理では「酒蒸し」という技法があり、お酒を使うことで食材がふっくらと柔らかく仕上がります。

アルコールには保水効果があり、食材の旨味を閉じ込め、臭みを消す役割も果たします。

一方、同じく発酵調味料のみりんは、煮崩れを防ぎ、照りやツヤを与える効果があるため、わんまいるの料理でも多く使われています。

Q:わんまいるのメニューは選べる?糖尿病や腎臓病向けの専用食はある?

A : わんまいるのメニューは、1週間に1種類のみ提供されており、メニューの選択はできません

また、糖尿病や腎臓病など特定の疾患に特化した専用の食事はございません。

ただし、わんまいるの健幸ディナーは、1食あたりの糖質が平均30g以下と低糖質で、生活習慣病の予防に役立つメニュー構成になっています。

特に、糖尿病予防の観点からも高評価を得ており、実際に筑波大学付属病院の健康改善プログラムでも採用されています。

このように、わんまいるの宅配食は、バランスが良く、健康をサポートする食事として多くの方に選ばれています。

Q : 食材の産地はどこですか。全部国産ですか。

A わんまいるの健幸ディナーで使用される食材は、100%国産です。

旬の食材を中心に使用しているため、季節ごとの新鮮な風味が楽しめます。

特に、野菜の香りや食感が抜群で、冷凍食品とは思えないほど豊かな味わいが広がります。

まとめ

わんまいるの宅配食は、

・忙しい日々の中でも、栄養バランスを考えた健康的な食事を簡単に取り入れられる。

・旬の国産食材をふんだんに使用し、手作りのような温かみのある美味しさをお届けしています。

毎日の食事に悩んでいる方や、健康を意識したい方にぜひおすすめです。

手軽さと美味しさを兼ね備えたわんまいるの健幸ディナーで、日々の食卓を彩ってみませんか?

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