簡単ごはん

一人暮らしにぴったり！宅配食＆宅配弁当おすすめ19選【食費節約・栄養バランスをサポート】

一人暮らしで忙しい方におすすめの宅配食＆宅配弁当19選を厳選紹介！食費を節約しながら野菜不足や栄養バランスを手軽に解消。手間いらずで健康的な食生活をサポートします！

お得情報比較

【1歳から】おすすめふりかけ 3選。安い・子供よろこぶ・栄養ばっちり

1歳の子どももおいしく食べるふりかけを紹介。お菓子ばかり食べたがる・ご飯は食べない　という子どもに食べてほしい。5分程度で作れる簡単手づくりサバふりかけがあります。

【ごはんの時短術】家事を楽に。疲れない、60点主義

「共働き世代必見！「3つの時間」を意識した時短家事・料理テクニックを紹介。移動、考える、作業の時間を効率化して、日々の忙しさを軽減。子育て中のリアルな経験から、実践的なアドバイスをお届けします。」